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Nuestro Programa

Desde el desayuno hasta antes de irte a la cama

24h
Todas tus comidas del día
08:00 - Desayuno
09:00
10:00
11:00 - Media ma√Īana
12:00
13:00
14:00 - Comida (primero y segundo)
15:00
16:00
17:00 - Media tarde
18:00
19:00 - Post-training
20:00 - Cena
21:00
22:00
23:00 - Recena

Nuestro plan 24h incluye todas tus comidas del día para que no necesites comprar o preparar nada; para que no sientas tentaciones que te desvíen de tu objetivo.


Te facilitamos la adopción de hábitos alimenticios saludables, realizando las 6 comidas diarias. Comer cada 3 horas te permitirá mantener un nivel de energía constante a lo largo de tu jornada, evitando decaídas que puedan afectar a tu nivel concentración en el trabajo o llegar con ansiedad a la siguiente comida.


Recibir√°s un desayuno saludable y variado cada d√≠a, fruta de temporada lista para comer o bocadillo integral para la media ma√Īana, dos platos para la comida, una merienda saludable, dos platos para la cena y una recena para antes de irte a la cama. Todo preparado para que s√≥lo tengas que disfrutar comiendo!


Cada comida está pensada para aportar a tu cuerpo los nutrientes necesarios en cada momento del día, pero sobre todo para que disfrutes comiendo saludable.




                                        ENTIDADES COLABORADORAS
CONTACTO
Teléfono: 91 127 10 93
E-mail: info@fitplan.es