Registra tu cuenta ahora, sólo necesitas rellenar estos tres campos:

Mediante el envío de mis datos personales confirmo que he leído y acepto la política de privacidad y las condiciones de uso

¿Olvidaste tu contraseña?, Dinos tu email y te la enviaremos a tu correo:

Lean Mujer 24hVolver

Elige qué días quieres que te lo enviemos

semana del 16/10/17 al 22/10/17

Lunes
16/10/17
Fritatta de tomate y albahaca S
Piña
Salmorejo S
Lasaña integral de pollo S
Trufas proteicas de chocolate, coco y matcha S
Crema de zanahoria y remolacha S
Merluza en salsa verde S
Manzana
Té verde
Martes
17/10/17
Porridge de avena con frutas del bosque S
Sandía
Kale con tomate y garbanzos S
Bacalao a la vizcaína S
Natillas fit de vainilla con galleta integral S
Crema de calabaza y zanahoria S
Solomillo de pavo con piña y curry S
Pera
Té rojo
Miércoles
18/10/17
Tortilla con jamón y queso y fruta S
Naranja
Ensalada de espinacas con quinoa, tomate y albahaca S
Solomillo de cerdo a la mostaza con salsa de manzana S
Pudding de chía y avena con leche de almendras y mango S
Crema de alcachofas S
Hamburguesa de lentejas S
Kiwi
Té verde
Jueves
19/10/17
Tortitas integrales con sirope de chocolate S
Kiwi
Gazpacho S
Albóndigas de pollo a la siciliana S
Manzana asada con natillas proteicas de vainilla S
Crema de acelgas S
Salmón en costra de sésamo S
Nectarina
Té rojo
Viernes
20/10/17
Omellette de verduras S
Piña
Ensalada griega S
Feijoada de ternera S
Bizcocho integral de zanahoria S
Crema de coliflor S
Moussaka integral de pollo S
Manzana
Té verde
Sábado
21/10/17
Porridge de avena con pera y canela S
Mango
Ensalada de brotes, rHYolacha, espárragos y pepino S
Lomo de atún marinado S
Minibowl de yogur con melocotón y moras S
Crema de calabacín, calabaza y espárragos trigueros S
Solomillo de pavo al moscatel S
Kiwi
Té verde

Días escogidos

CONTACTO
Teléfono: 91 127 10 93
E-mail: info@fitplan.es