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Sport Endurance M 24hVolver

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semana del 18/12/17 al 24/12/17

Lunes
18/12/17
Porridge de avena con manzana, canela y nueces L
Piña
Fusilli con espinacas y queso L
Pechuga de pollo a la toscana M
Copa de tarta de queso fit con arándanos M
Crema de tomate L
Salmón con salsa de espárragos M
Manzana
Té verde
Martes
19/12/17
Tortitas integrales con sirope de agave y fruta L
Melón
Ensalada de garbanzos con tomate, pepino y perejil L
Feijoada M
Fit crumble de pera M
Crema de calabaza con leche de coco y curry L
Merluza al pisto M
Ciruela
Té rojo
Miércoles
20/12/17
Revoltillo campero L
Mandarina
Ensalada de fusilli, albahaca y tomate L
Albóndigas de ternera al estilo griego M
Pudding de chía con té matcha y frambuesas M
Crema de espinacas L
Solomillo de pavo a la mostaza M
Kiwi
Té verde
Jueves
21/12/17
Porridge de avena con plátano, nueces y miel L
Piña
Lentejas estofadas con verduras L
Naked burger de salmón con salsa de yogur y alcaparras M
Brownie proteico de chocolate M
Crema de otoño L
Tofu con kale y salsa kimuchi M
Pera
Té rojo
Viernes
22/12/17
Muesli con yogur griego y frutas del bosque L
Naranja
Ensalada de pasta con aguacate, tomate, cebolla y cilantro L
Pollo tex-mex M
Barritas de frutos secos y avena con proteína de guisante M
Crema de puerros L
Merluza al vapor con salsa de tomate fresco M
Pera
Té verde
Sábado
23/12/17
Bocadillo integral de jamón y tomate L
Papaya
Ensalada de judías verdes con maíz y brotes de soja L
Albóndigas de atún con salsa de teriyaki M
Yogur griego con coulis de kiwi M
Crema de verduras L
Solomillo de pavo a la miel y mostaza M
Kiwi
Té verde

Días escogidos

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Teléfono: 91 127 10 93
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