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semana del 16/10/17 al 22/10/17

Lunes
16/10/17
Fritatta de tomate y albahaca L
Piña
Salmorejo M
Lasaña integral de pollo M
Trufas proteicas de chocolate, coco y matcha M
Crema de zanahoria y remolacha L
Merluza en salsa verde L
Manzana
Té verde
Martes
17/10/17
Porridge de avena con frutas del bosque L
Sandía
Kale con tomate y garbanzos M
Bacalao a la vizcaína M
Natillas fit de vainilla con galleta integral M
Crema de calabaza y zanahoria L
Solomillo de pavo con piña y curry L
Pera
Té rojo
Miércoles
18/10/17
Tortilla con jamón y queso y fruta L
Naranja
Ensalada de espinacas con quinoa, tomate y albahaca M
Solomillo de cerdo a la mostaza con salsa de manzana M
Pudding de chía y avena con leche de almendras y mango M
Crema de alcachofas L
Hamburguesa de lentejas L
Kiwi
Té verde
Jueves
19/10/17
Tortitas integrales con sirope de chocolate L
Kiwi
Gazpacho M
Albóndigas de pollo a la siciliana M
Manzana asada con natillas proteicas de vainilla M
Crema de acelgas L
Salmón en costra de sésamo L
Nectarina
Té rojo
Viernes
20/10/17
Omellette de verduras L
Piña
Ensalada griega M
Feijoada de ternera M
Bizcocho integral de zanahoria M
Crema de coliflor L
Moussaka integral de pollo L
Manzana
Té verde
Sábado
21/10/17
Porridge de avena con pera y canela L
Mango
Ensalada de brotes, rHYolacha, espárragos y pepino M
Lomo de atún marinado M
Minibowl de yogur con melocotón y moras M
Crema de calabacín, calabaza y espárragos trigueros L
Solomillo de pavo al moscatel L
Kiwi
Té verde

Días escogidos

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Teléfono: 91 127 10 93
E-mail: info@fitplan.es