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semana del 21/05/18 al 27/05/18

Lunes
21/05/18
Muesli con yogur griego, fresas y plátano L
Bocadillo integral de queso fresco con tomate y pesto
Ensalada de espinacas, champiñones y nueces L
Naked burger de pollo con salsa de champiñones L
Yogur griego con frutos secos y chía L
Crema de zanahoria y remolacha L
Merluza en salsa verde L
Yogur griego con nueces
Té verde
Martes
22/05/18
Porridge de avena con frutas del bosque L
Wrap integral de pollo a la mostaza
Kale con tomate y garbanzos L
Bacalao a la vizcaína L
Natillas fit de vainilla con galleta integral L
Crema de calabaza y zanahoria L
Solomillo de pavo con piña y curry L
Yogur griego con almendras
Té rojo
Miércoles
23/05/18
Bocadillo integral de jamón y huevo L
Sandwich integral de queso fresco y membrillo
Ensalada de espinacas con quinoa, tomate y albahaca L
Solomillo de cerdo a la mostaza con salsa de manzana L
Pudding de chía y avena con leche de almendras y mango L
Crema de alcachofas L
Scramble de pollo y espinacas L
Yogur griego con avellanas
Té verde
Jueves
24/05/18
Breakfast bowl L
Bocadillo integral de atún con pimientos asados
Ensalada caprese L
Lasaña integral de pollo L
Manzana asada con natillas proteicas de vainilla L
Crema de acelgas L
Salmón en costra de sésamo a la miel y mostaza L
Yogur griego con nueces
Té rojo
Viernes
25/05/18
Porridge de avena con pera y canela L
Wrap integral de queso feta, garbanzos, tomate y pepino
Ensalada griega L
Albóndigas de ternera al estilo griego L
Bizcocho integral de zanahoria L
Crema de coliflor L
Hamburguesa de judías pintas L
Yogur griego con almendras
Té verde
Sábado
26/05/18
Bocadillo integral de pavo L
Sandwich integral de queso fresco, crema de cacahuete y frambuesa
Ensalada de brotes, remolacha, espárragos y pepino L
Lomo de salmón con salsa de puerros, cilantro y eneldo L
Minibowl de yogur con melocotón y moras L
Crema de calabacín, calabaza y espárragos trigueros L
Solomillo de pavo al moscatel L
Yogur griego con avellanas
Té verde

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